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A mí siempre me ha parecido fascinante este cuestionarme de forma continua para conocerme mejor.
Lo veo como una forma de avanzar en mi desarrollo personal.
Este estilo de vida profesional basado en el autoconocimiento, la mejora personal y la formación continua tuvo un punto de inflexión en el 2015 cuando sumé el coaching, la inteligencia emocional, el liderazgo y la comunicación no verbal a mis pasiones.
Durante 12 años cogí experiencia y lo practiqué como trabajadora social ayudando a personas muy diferentes que tenían un objetivo común: vivir mejor.
Desarrollé mi profesión en organizaciones sociales que dan respuestas a diversos problemas: personas sin hogar; relaciones laborales; personas inmigrantes; políticas de igualdad de género; responsabilidad social empresarial; formación en habilidades…
Ahora impulso la autoestima de mujeres con mirada propia, para que aprendan a quererse en su día a día.
Me siento verdaderamente plena ayudando a mujeres como tú a sentirse bien consigo mismas.
Cuando sientes que tu autoestima flojea más de la cuenta, o tienes problemas en alguna de tus relaciones sociales, o te has quedado bloqueada ante una decisión, es cuando puedes contar conmigo.
Entonces estás insatisfecha y crees que el problema está en tu forma de ver la vida, en tu escaso amor propio y en tus revolucionadas emociones, ¿a qué sí?
Te entiendo a la perfección porque yo misma también me he sentido y me siento así.
Por eso me encanta seguir aprendiendo sobre desarrollo personal, descubrir herramientas y métodos que funcionan.
Todo lo que promuevo, lo pruebo y aplico en mí misma para así luego poder enseñarlo a las demás.
Se podría decir que mi mayor hobbie es autoconocerme y mejorarme.
Además hay que estar muy atentas, porque como ya sabrás, la autoestima fluctúa con mucha facilidad y en nosotras se suman las exigencias sociales que nos llevan a debilitarnos más si cabe.
La “operación bikini”, tener una pareja e hijas/os o desarrollar una vida profesional exitosa son solo alguno de los ejemplos de esas presiones sociales con las que convivimos.
con actividades sencillas que se realizan de forma cotidiana.
Y es lo que puedo ofrecerte ahora, mis experiencias y las herramientas que mejor me funcionaron para enfrentar y manejar los cambios con éxito, y la fuerza necesaria para hacerlo a pesar del miedo.
Nací en León en el 75, vivo en Madrid y fantaseo con mudarme cada año a una ciudad distinta para vivir desde dentro su cultura y forma de vida.
El azar me llevó a estudiar Trabajo Social. Y digo el azar porque no lo decidí yo (quería ser enfermera o algo del área sanitario), sino que lo decidió mi nota media.
Me acompañan con su amor un hombre, una niña y una perra.
Soy una Persona Altamente Sensible, cuyos rasgos han determinado mi camino profesional, entre ellos destaco:
– La sensibilidad y empatía: detecto muy fácilmente las emociones, motivaciones y sentimientos de las otras personas y las siento yo también.
– Observación del entorno: leo muy bien la comunicación no verbal, lo que me lleva a entender muy rápido y de forma más completa a la otra persona.
– La confianza y el acogimiento: soy una persona acogedora y que genera confianza fácilmente, y además sé escuchar con curiosidad e interés.
Me apasiono y emociono fácilmente con las cosas que me tocan, que suelen las personas, los animales y las causas para ayudarlos y protegerlos.
El orden, la organización y la efectividad son vitales en mi vida. Siempre me ofrezco a hacer maletas y a colocar armarios.
Me entusiasma observar a las personas, sus comportamientos, sus costumbres, sus formas de ver la vida porque provocan que reflexione sobre la mía y contraste la información para conocerme más.
La lectura de novela suele ser otra forma en la que observo y conozco distintas vidas. Y lo mismo me pasa con viajar, lo cual hago cada vez que puedo, pero no para ver monumentos sino para ver la forma de vida de las personas en su habitat.
Me considero bastante detallista y me acuerdo de cosas que los demás me han contado o he observado y cuando hago algún regalo o comentario al respecto, a la gente le sorprende y le gusta que me acuerde de esas cosas. Me encantaría ser capaz de sacarle brillo a los pequeños detalles cotidianos que nos hacen felices (ese será otro proyecto).
Siento la integridad como una seña de identidad, tengo claros mis valores y los practico en mi día a día, soy un poco pesada con este tema.
Lo mejor que tengo para ofrecerte es que soy acogedora, segura y me comprometo con tu bienestar.
Realmente no quiero que dependas de mí, quiero que cuentes conmigo y aprendas a volar sola aplicando en tu día a día los ejercicios que se ajusten a ti.
Te ofrezco mi mano para caminar juntas.
