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Juega & descubre más sobre tu autoestima.
Conoce a mujeres como tú y avanza con nosotras gracias al apoyo y la inspiración.
Para mujeres que buscan mejorar su autoestima, seguridad y confianza personal.
Nos reunimos en grupos reducidos y lugares con encanto en los que hablar y juntas experimentar el Feminismo de la Autoestima.
¿Alguna vez te has tomado un café con tu autoestima?
Un taller de 2 horas en el que mientras te tomas algo de forma relajada, pones atención a tu autoestima y compartes experiencias con otras mujeres.
El recorrido pasa por mirar tu imagen, valorar tu confianza personal, hablar con tus emociones, reconocer tus talentos y tus limitaciones y recordar tus valores-guía.
¿Eres consciente de cómo las decisiones que tomas afectan a tu autoestima?
A lo largo de 6 productivas horas vamos a repasar tu rutina diaria (en casa, en el trabajo y en los lugares de ocio) para pararte a pensar cómo, dónde y porqué lo que haces te baja la autoestima.
Recrearemos situaciones cotidianas (tu rutina de mañana, o un día en tu trabajo, o una tarde-noche de ocio en un bar) para que tomes consciencia de cómo atacas tu autoestima.
Viviremos un montón de situaciones de tu vida diaria en las que verás por qué tropieza tu amor propio, qué te dices y haces de forma inconsciente que hiere tu autoestima.
Buscaremos y encontraremos soluciones para que dejes de dañarte y aprendas a quererte mejor.
He tenido la suerte de contar con Silvia para impartir distintos talleres de coaching y comunicación. Silvia es una gran comunicadora que transmite con gran claridad lo que facilita mucho el aprendizaje. Destaca su cercanía y lo bien que te sientes a su lado, por lo que tras sus clases sales muy motivada y con muchas ganas de aplicar lo aprendido.
He aprendido a descubrir mis fortalezas personales y orientar mi energía para reforzar mi autoestima y con ello disminuir mi timidez, poniéndome en situaciones en las que me he dado cuenta que el sentido del ridículo solo existe en nuestra mente.
Lo que más me ha gustado es que no ha sido una terapia, que me he encontrado muy a gusto, y que me ha enseñado a valorarme y a descubrir muchas cualidades que no sabía que tenía.
Silvia tiene una energía increíble, te activa, y tiene la capacidad de sacar lo mejor de ti. Es una persona con mucha empatía y consigue conectar contigo de una manera muy fácil.
Entrénala y relaciónate contigo y con los demás con autenticidad.
